У ніч з суботи 28 на неділю 29 березня 2026 року о 03:00 Україна переходить на літній час. Стрілки годинників потрібно перевести на одну годину вперед — тобто о 3:00 стане 4:00. Українці «втратять» одну годину сну цієї ночі.
Чому Україна досі переводить годинники
У 2024 році Верховна Рада проголосувала за законопроєкт №4201 про скасування сезонного переведення годинників та запровадження постійного «київського часу» (GMT+2, зимовий час). Однак Президент Володимир Зеленський не підписав цей закон, і він так і не набув чинності.
Тому єдиним чинним нормативним актом залишається Постанова Кабінету Міністрів №509 від 1996 року, яка передбачає щорічне переведення годинників:
- На літній час — в останню неділю березня о 03:00 (вперед на 1 годину)
- На зимовий час — в останню неділю жовтня о 04:00 (назад на 1 годину)
Ключові дати переведення у 2026 році
| Подія | Дата | Напрямок |
| Перехід на літній час | 29 березня 2026, 03:00 | Вперед на 1 годину |
| Перехід на зимовий час | 25 жовтня 2026, 04:00 | Назад на 1 годину |
Синхронізація з ЄС
Україна переводить годинники одночасно з країнами Європейського Союзу. Польща, Словаччина, Румунія та інші країни-сусіди також переходять на літній час 29 березня. Це важливо для:
- Міжнародних авіарейсів — розклади літаків враховують єдиний час переведення
- Залізничного сполучення — потяги до Польщі, Молдови та інших країн коригують графіки
- Логістики та бізнесу — часові зони між Україною та ЄС не змінюються
- Віддаленої роботи — для тих, хто працює з європейськими компаніями
Що налаштовується автоматично, а що — ні
Автоматично переведуть час:
- Смартфони (iOS, Android)
- Комп'ютери та ноутбуки
- Смартгодинники та фітнес-трекери
- Телевізори Smart TV
Потрібно переводити вручну:
- Настінні та настільні годинники
- Мікрохвильові печі, духовки
- Автомобільні годинники (старі моделі)
- Будильники без підключення до інтернету
Юридичні наслідки переведення годинників
Переведення часу має прямий вплив на трудові відносини:
- Нічна зміна скорочується на 1 годину — працівники, які працюють у ніч з 28 на 29 березня, фактично відпрацюють на годину менше. Роботодавець зобов'язаний оплатити повну зміну
- Строки подання документів — якщо кінцевий строк припадає на 29 березня, він не змінюється, але є на годину менше часу для подання
- Суди та держоргани — розклад роботи не змінюється, але варто враховувати зміну часу при плануванні візитів
Поради лікарів щодо адаптації
- Починайте адаптацію за 3–4 дні — лягайте спати на 15 хвилин раніше кожного вечора
- Збільшіть вплив ранкового світла — це допоможе налаштувати біологічний годинник
- Уникайте важкої їжі та кофеїну після обіду — у перші дні після переведення
- Очікуйте адаптацію за 3–7 днів — це нормальний строк пристосування організму
